Kegiatan ini difokuskan pada optimalisasi fungsi pernapasan dan perbaikan postur tubuh guna mendukung peningkatan performa atlet serta meminimalkan risiko cedera.
Mengusung tema “Optimalisasi Fungsi Respirasi dan Performa Atlet melalui Edukasi dan Program Latihan Pernapasan Berbasis Evidence: Strengthening Health and Quality Education for Student Athletes”, kegiatan ini menerapkan pendekatan fisioterapi berbasis bukti ilmiah (evidence-based practice) untuk membantu atlet memahami pentingnya fungsi pernapasan dan postur tubuh dalam menunjang performa olahraga.
Ketua UKM Renang Unhas, Muhammad Fatdlan Rahman, mengapresiasi pelaksanaan kegiatan tersebut dan keterlibatan UKM Renang sebagai mitra pengabdian kepada masyarakat.
Menurutnya, edukasi dan latihan fisioterapi yang diberikan menjadi bekal penting bagi atlet untuk meningkatkan kualitas latihan, mengoptimalkan kemampuan fisik, serta mengurangi risiko cedera.
“Kegiatan ini memberikan manfaat bagi atlet kami, khususnya dalam memahami cara melatih pernapasan dan memperbaiki postur tubuh. Harapannya, para atlet dapat meningkatkan performa, berlatih dengan lebih optimal, dan mengurangi risiko cedera,” ujarnya.
Kegiatan yang diikuti 20 atlet ini diketuai oleh dosen Program Studi Profesi Fisioterapi Unhas, Salki Sadmita, SFt., Physio., M.Kes.Rangkaian kegiatan meliputi edukasi kesehatan, skrining postur tubuh, serta praktik latihan fisioterapi yang disesuaikan dengan kebutuhan atlet renang.
Dalam sesi edukasi, para atlet mendapatkan pemahaman mengenai keterkaitan antara postur tubuh, fungsi pernapasan, dan performa renang. Aspek-aspek tersebut menjadi perhatian penting dalam mendukung efisiensi gerakan, kenyamanan saat berlatih, serta optimalisasi kemampuan fisik atlet.
Selanjutnya, tim melakukan skrining postur untuk mengidentifikasi potensi gangguan, terutama forward head posture, yaitu posisi kepala yang cenderung maju ke depan, dan rounded shoulder, yakni posisi bahu yang membulat ke depan.
Sebagai tindak lanjut, para atlet mengikuti latihan pernapasan diafragma untuk membantu meningkatkan kesadaran dan kontrol pernapasan, serta latihan koreksi postur menggunakan pita elastis (theraband).
Melalui kombinasi edukasi, skrining, dan latihan praktis tersebut, atlet diharapkan mampu mengenali kondisi tubuhnya, menerapkan teknik latihan yang tepat, serta membangun kebiasaan olahraga yang lebih sehat dan terarah.
Kegiatan ini sekaligus menjadi bentuk kontribusi akademisi Program Studi Profesi Fisioterapi Unhas dalam mendukung peningkatan kualitas kesehatan dan prestasi olahraga di lingkungan perguruan tinggi.
Dari sisi pembangunan berkelanjutan, kegiatan ini sejalan dengan Sustainable Development Goals (SDGs), khususnya Tujuan 3 tentang Kehidupan Sehat dan Sejahtera serta Tujuan 4 tentang Pendidikan Berkualitas.
Melalui pengabdian kepada masyarakat ini, Unhas menegaskan pentingnya sinergi antara pendidikan, kesehatan, dan olahraga untuk membentuk atlet yang tidak hanya berorientasi pada prestasi, tetapi juga memiliki kesadaran terhadap kesehatan dan pencegahan cedera dalam jangka panjang.(syam)
Posting Komentar untuk "Prodi Profesi Fisioterapi Unhas Perkuat Performa Atlet Renang melalui Optimalisasi Pernafasan dan Koreksi Postur "